Als gezond tussendoortje kunt u altijd een stuk fruit (pas op met bananen en druiven) of rauwkost nemen.
Maar heeft u af en toe trek in een lekkere zoete of hartige traktatie waarbij u zich niet schuldig hoeft te voelen, dan kunt u ook eens een lekkere proteine reep of onze knapperige geroosterde sojanootjes proberen.